俗话说：人人都爱美丽。因此，每个人都希望他们的宝宝可爱又漂亮。那么，实现这个愿望的秘诀是什么呢？ 　　改善肤色 　　一些父母皮肤颜色较深，所以孕妇可以吃更多富含维生素c的食物 　　因为维生素C会干扰皮肤中黑色素的生成，所以它可以减少黑色素的沉积，而且将来出生的婴儿皮肤会变得白嫩细嫩。 　　专家建议富含维生素C的食物包括西红柿、葡萄、橙子、花椰菜、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、泰国助孕鲜枣和其他蔬菜水果，其中苹果是最好的。苹果富含维生素和苹果酸。经常吃苹果可以增加血红蛋白做试管婴儿痛吗，不仅使皮肤细嫩、白、红、嫩，而且对贫血妇女有很好的滋补作用。这是孕妇和儿童的首选。 　　告别粗糙的皮肤 　　如果父母皮肤粗糙，孕妇应该经常吃富含维生素A的食物，因为维生素可以保护皮肤上皮细胞做试管婴儿痛吗，使孩子的皮肤在未来变得娇嫩和有光泽。 　　专家推荐：动物肝脏、蛋黄奶、胡萝卜、西红柿、绿色蔬菜、水果、干果和植物油等食物。 　　培养有光泽的黑发 　　如果父母的头发过早变白或微黄并脱落。然后，孕妇可以多吃含维生素B组的食物。 　　专家建议：例如，瘦肉、鱼、动物肝脏、牛奶、面包、豆类、鸡蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米和绿色蔬菜。这些食物可以改善儿童的头发质量。它们不仅又厚又黑，而且有光泽。 　　提高你身体的高度 　　如果父母个子不高，他们应该吃富含维生素D的食物。维生素D可以促进骨骼发育和生长，这种效果对胎儿和婴儿尤其明显。 　　专家建议这些食物包括虾皮、蛋黄、动物肝脏和蔬菜。 　　视力好 　　视力不好或近视的父母经常担心他们的孩子会遗传他们的眼病。在这种情况下做试管婴儿痛吗，孕妇可以吃更多富含维生素a的食物。 　　专家推荐：如动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼肝油、胡萝卜、苹果等。其中，鸡肝含有最多的维生素A，而胡萝卜也能促进血红蛋白的增加，从而提高血液的浓度。是中国民间常用的补血养血的佳品