春天是万物复苏的时候。分娩的新妈妈应该吃什么？哈哈，今天我要向大家介绍三种超级营养粥产品。让我们看看。 　　新妈妈春季推荐的三种营养粥产品 　　推荐食谱1:鸡蛋粥 　　[材料]一个鸡蛋和100克糯米。 　　[实践] 　　像往常一样，米饭是用水煮的。粥煮好后试管婴儿 泰国，把鸡蛋打匀，加入粥中。煮一会儿，然后加一点盐。 　　推荐食谱2:米粥 　　[材料]小米45克，红糖适量。 　　[练习]像往常一样煮粥，加入适量的糖。 　　推荐食谱3:口香糖粥 　　[原料]阿胶25克，糯米150克。 　　[实践] 　　将糯米洗净，枣庄助孕放入锅中煎煮，加入阿胶，待阿胶完全融化后食用；服用时加入适量红糖。 　　春季新妈妈饮食： 　　清淡是喝汤的主要忌油腻 　　春天，气候干燥，室内外湿度相对较低试管婴儿 泰国，所以专家建议新妈妈在分娩时要特别注意多喝水或多喝汤。我们的母亲应该保证充足的水，这不仅可以补充因气候干燥而流失的水分试管婴儿 泰国，还可以增加乳汁的分泌。 　　在饮食方面，应该清淡，避免油腻食物。春天有许多时令水果和蔬菜。新妈妈可以适当地吃一些新鲜蔬菜。尽管补充营养很重要，但最好在分娩后的头几天吃清淡、易消化和有营养的食物。应特别注意不要吃辛辣油腻的食物