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成都助孕盘点:产后妈妈的火龙果减肥餐

人阅读 位置:试管婴儿助孕 > 试管婴儿价格 > 正文 | 时间:2020-07-07 作者:未知 admin

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            • 产后的母亲总是希望很快恢复到以前的状态,所以下面的小编辑将为你盘点一下火龙果饮食。火龙果含有维生素E和花青素,一种更特殊的成分。它们都有抗氧化、自由基和抗衰老的作用,还能改善脑细胞退化的预防和抑制痴呆症。   1.火龙果沙拉的做法   180克火龙果、25克柠檬沙拉酱和50克橙汁。将火龙果去皮,切成方块,放入容器中备用,在火龙果周围倒入橙汁,最后倒入柠檬沙拉酱即可食用。美味爽口,降血脂,通便,对胃胀也有很好的疗效。   2.火龙果虾米的做法   虾100克,火龙果200克,杨桃,欧芹,盐适量。把火龙果的核挖出来备用,用盐腌一会儿虾,把锅放在火上,倒入油,煸炒虾,煸炒火龙果和杨桃,用盐煸炒,煸炒至熟,撒上欧芹。理气健胃、减肥、降血糖、降血压、成都助孕润肠,预防大肠癌。   3.火龙果糯米糕的制作   一个火龙果、八个乌梅、150克黄瓜、200克糯米糕和适量蜂蜜。将火龙果去皮,切成小块,将乌梅去核,将黄瓜块和糯米糕放入火龙果容器中,加入蜂蜜

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