为什么你生完孩子后肚子还是那么大？我相信这是许多新妈妈的困惑和苦恼。我想当我生下一个孩子时，我会卸下这个包袱。我从未想到我会得不到我想要的。这到底是为什么？专家指出，事实上，生完孩子后，肚子变大的原因不仅是脂肪，还有子宫变大的原因。 　　婴儿和羊水带走了多少重量 　　首先，让我们看看它增加了多少，以及生完孩子后BB和羊水带走了多少重量。 　　一般来说，助孕将增加8-14公斤。当然，这与身高、遗传、怀孕反应和你的体重有很大关系。这可以根据怀孕体重管理计划单独测试。 　　这些重量分布在哪里？ 　　胎儿3.5公斤 　　羊水0.9公斤 　　胎盘0.65千克 　　以上数据显示，如果你在助孕之前身高1.60米，体重50公斤，在助孕，之后体重总共14公斤，那么在生下孩子之后，婴儿、羊水和胎盘总共带走了5.05公斤，给你留下了大约9公斤(8.95)的体重。 　　子宫实际上慢慢恢复并变小。 　　也许你会大叫，原来我的肚子已经涨了9公斤肉。最好的办法是什么？事实上，情况并非如此。这些重量没有完全分布在你的胃里。 　　助孕改变了你的身体。为了适应胎儿的发育，你的身体经历了一系列的变化。其中，子宫的变化最为显著。怀助孕，子宫只有一个小梨大小，重50克。 　　足月妊娠时，子宫重约1000克，增加了20倍，可容纳5000毫升的胎儿和羊水。 　　试想，子宫像气球一样膨胀，至少需要3-6个月才能恢复到原来的大小。所以在生下一个两个月大的婴儿的双生子后，你的子宫仍在努力恢复，你的肚子也在膨胀，这是完全正常的。 　　在腹部变平之前还有很长的路要走。 　　不过，你也不要窃喜，完全依靠身体的自我恢复。毕竟，整个怀孕过程确实会给你增加很多脂肪，尤其是对助孕的女孩来说，她们腰部有一点赘肉。 　　助孕会使你的腹部膨胀，腹部皮肤变得松弛，脂肪会沉积到一定程度。要恢复助孕的平坦还有很长的路要走 　　为了平腹，你应该保持健康的饮食习惯，坚持必要的锻炼，尤其是针对腹部的锻炼。当然，我想提醒所有的妈妈，如果你是，产后减肥运动应该在伤口恢复后至少两个月开始。分娩后要恢复纤细的腰部还有很长的路要走。 　　长春助孕