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第一百一十三章 最后一场训练(1 / 2)

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() 还有两天就要开始比赛了,夏天他们的篮球队已经接到了市联赛的正式通知,但是名字和由头却是变了模样,这次的市联赛,是为了明年三月份的耐克杯国高中联赛江宿省赛区选拔而打的,先从每个市里选拔出两个最强的队伍,然后参加社省里的比赛,最后再参加国联赛,如果能取得好的名次,那么好的篮球大学肯定不是问题。

众人在李剑教练说完通知以后,都有些呆若木鸡,没想到大学入学的机会这么快就来临了,当然前提是肯定要在比赛中打出名堂才行。

于是几人商量下午再练习最后一趟练习,然后明天就休息一天,正式开打!

于是就出现了下面的一幕。

“王大维!曹奔!怎么跑位的,跑错了,你们一个小前锋,一个控球后卫,你们两个怎么能同时落在底线,拉出来!拉出来!”

“夏天,该出手就得出手,别老想带动队友,你先进攻,手顺了之后再考虑盘活队!”

“于昊篮板球!篮板!篮板部给我拿下,吴真,你保护好内线!”李剑教练在训练馆里大声的嘶吼,整个球场没有叫苦叫累的声音,只有篮球鞋与木地板摩擦的声音还有教练的声音。

“大家休息一下”在训练了一个小时后,李剑教练及时的叫停了大家的训练。

“夏天,你记住,你就是要进攻!你的第一选择就是进攻,传球是你的第二选择,我是以你当做我们球队的攻击箭头,明白吗!”李剑教练严肃的说道。

“知道了教练”夏天气喘吁吁的说道,纵然是夏天的身体也是有点吃不消由一直进攻带来的体力消耗。

“好了,你下去把水拿过来”

“知道了”

“王大维你每次的防守位置太靠后了,你尽量在三分线两侧的四十五角活动以及中间区域,里面的防守不用你来,我们打二三联防,记住了,你要多活动,曹奔你要始终保持着下快攻的侵略性,你的身高在控卫中是属于优势的,遇到比你快的轻型后卫也没有关系,但是你防守要注意别人的快攻”

“于昊!你的注意篮板,用身体挤进去,往里挤”

“吴真,我不要求你进攻,但是你得保证篮板和防守!篮板和防守懂吗”李剑教练毫不留情的将所有人的缺点已经部点了出来,虽然这只是一场普通的练习赛,但是任谁都看得出来,李剑教练认真了。

“好了原地休息五分钟,继续练习,今天就是要练到缺氧为止”李剑教练拍了一下手掌,让大家原地解散。

众人累的一步都不想多走,直接就在原地坐了下来。

“哇,还有一天就比赛了呀,至于嘛!”王大维一边擦着脸颊上流的汗,一边看向曹奔。

“不知道啊,会不会后天比赛,紧张的”

“不是吧,国字辈的教练,会因为这种比赛而紧张吗?”吴真说道。

“你懂什么?这可是他停了好几年第一次复出当教练,肯定紧张啊”曹奔自信的说道。

“我猜李剑教练时因为激动”夏天想了一会儿,脱口而出一个答案。

“激动的?难道因为我们队里有夏p才激动的?”

“好了,好了,别拿我打岔了,我也是猜的,我猜他是因为要复出了,要让当初踩他的人看看,他李剑回来了。”

“我日,后天就打比赛,今天居然还这么训练,累死了”吴真不情不愿的爬起来郁闷的说道。

五分钟后,训练继续,也许大家是受教练情绪的感染,也有可能时因为后天要比赛,总之大家的态度都开始变得格外的专注,篮球一旦认真起来,身体对抗是少不了的,比赛开始变得十分激烈。

夏天几乎是一逮到机会就会毫不犹豫的扣篮,一有挡拆就毫不留情的干拔

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