十二个时辰过后，周兴总算把踏入鬼门关的一只脚又抽了回来，灵香自主燃烧了一宿，清除屋内的恶臭。
周兴累得气喘吁吁，却意外发现他的玄元气竟一口气突破到了第五重。不管是谁想置他于死地，那个人反而帮了他一个大忙。当然，周兴是不会感谢他的，他从来是有仇必报的性格。
不一会儿，早课的钟声又响起来了，大家照例各自离开房间，鱼贯而出。周兴有几分虚弱，还是出了门，然后就看到了杨望，后者微笑道：“怎么样，泡过了吗？效果如何？”
周兴微微一愣，忙道：“还没泡呢，过两天再说。对了，这个东西怎么泡啊，泡的时候什么感觉？”
杨望道：“和正常泡澡差不多，挺舒服的。”
周兴嘴角微微上扬，他心中有数了。
打拳时，他格外用心，出了一身汗，感觉通体舒泰，最后的一点异样感也消失了。早课结束后，他在人群中看到了萧索和穆剑，便主动跑过去打招呼。
二人见到周兴生龙活虎，都微微一惊，对视了一眼，周兴一直注意观察二人的表情，这下子心中更加确定，之前就是他俩接触过药材，肯定就是二人捣鬼暗中下毒，想不到他们竟如此心狠手辣，只因为吃醋，就要弄死他。
“周师弟，你昨天走得匆忙，泡过药浴了吗？”萧索问道。
周兴一笑，说道：“没呢，昨天急着回去练功，过两天就泡，不急。”
穆剑认真道：“你得抓紧泡啊，这个对练功有奇效！泡的时候可能会有些疼，但你得忍着，千万不能半途而废，至少要泡够一个时辰，不然就前功尽弃了！”
周兴心中冷笑不已，表面上毫无异常，他点头道：“多谢二位师兄关心！”
再次回到小屋，周兴看着已经冷下来的药汤，陷入沉思中，过了一会儿，他除掉外衣，又一次跳入木桶中，熟悉的燃烧感又开始侵袭他的肌体了。
“既然有效，还死不了，那我就充分利用！”周兴自言自语道，这一次，他坐在桶内便开始练功。
三天后，木桶内的毒药药效消失殆尽，周兴则利用它突破到了玄元气第七重，但是对外，他只说还停留在第三重。
一旦从第七重突破到第八重，他便又能去领药材泡汤药，助他一举突破到第九重，从而冲击筑基这一大关卡，可由七到八竟十分的难，他苦修了一个多月，竟毫无进展。他悄悄一打听，许多新弟子都卡在第七重上不去，有人一卡就卡了整整一年。
周兴急着回到原来的世界，这种情况让他心烦意乱，便在练拳时对蝶舞说了，蝶舞知道后，看了看四周，小声说道：“要不，我偷偷给你些药，你多泡几次吧。”
周兴立即摇头道：“那怎么行，坏了规矩不说，还把你牵扯进来，万一被发现，你会被赶下山的，不行不行！”
蝶舞小脸一皱，只得作罢。
这天夜里，周兴正闭目打坐，冥思苦想突破之法，房中突然发出声响，周兴一惊，急忙睁眼，没看到任何人进来，桌案上却多了一本书。
周兴大奇，立即下床将书拿在手中，发现这本书很薄，只有几十页，封面上用毛笔写着三个字泰山印。
周兴想出声询问是谁送他书，但转念一想，送书之人来去如风，就是不想声张，他便对着半空一抱拳，深深的鞠了一躬。
然后，他便把书翻开了，一眼便看出这是一部功法，具体什么等阶的不清楚，但对他这个刚踏入修行之路的人来说，已是难得之物。
周兴捧着书细细研读，越看越高兴，这分明是一部锻体功法，练到大成时，便坚不可摧、稳如泰山了。
书中详细记载了修炼方法，正好山上有一座高达数百丈的瀑布，修炼时，用瀑布之水冲击身体