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人阅读 位置:试管婴儿助孕 > 试管婴儿流程 > 正文 | 时间:2020-07-21 作者:未知 admin
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              热情的妈妈经常会告诉你她可怕的分娩经历。此时,你最好塞住耳朵,拒绝那些可怕的故事。事实上,现在的产科医生可以让你的分娩又快又容易。   在西方国家,大多数女性都会制定分娩计划,包括如何减轻疼痛,以及在母亲第一次拥抱婴儿之前是否给婴儿洗澡。在第36周,制定一个计划来防止分娩过早开始。即使你没有写下来,你也应该提前考虑分娩过程,并提前和你的产科医生讨论。这将有助于交货。即使制定了计划,你也应该准备根据情况随时改变计划。最重要的是确保婴儿的安全。那么我们应该遵循什么步骤来实现它呢?   第一步:让婴儿在子宫内处于正常位置。   正常分娩前,婴儿在子宫中的位置应该是头朝下,面向母亲,稍微向左倾斜。这个位置是婴儿最容易下到产道的位置。然而,有些婴儿没有。纠正不好的胎位或引导好的胎位的方法可以是跨坐在椅子上,让上身俯卧在椅背上,或者用手和脚在地上爬行。每天保持20到30分钟。你应该在一个舒适的地方练习,不要在腰部用力。最好睡在你的左侧。   第二步:学习如何呼吸   正确的呼吸方法可以加快分娩过程。这听起来很简单,但是非常有效。正确的呼吸方法可以使子宫获得足够的氧气,使子宫收缩更有效。分娩时的呼吸方式不同于你每天都感觉不到的自动呼吸。你需要练习如何扩张你的胸部。在怀孕的最后三个月,你几乎每天都需要练习。参加由助孕中心或社区计划生育委员会组织的分娩培训班,然后让你的老师配合你的日常锻炼。   第三步:站起来,多走走   产科医生发现,活动和直立姿势,如站立、跪着、坐着等
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