众所周知，孕妇在怀孕期间所需的营养补充非常关键。只有充足的营养才能保证胎儿的健康发育，而平时补充一些微量元素对健康婴儿的妊娠起着重要的作用。孕妇在分娩前应该补充什么微量元素？ 　　锰缺乏会导致严重的智力迟钝。母体锰缺乏会导致后代的各种畸形，尤其是对骨骼的影响最大，柬埔寨助孕经常出现严重的关节变形和高死亡率。 　　提醒：一般来说，食用谷物和蔬菜的人不会患锰缺乏症。然而，如果他们经常吃加工过细的米粉，或者如果他们吃乳制品和肉类作为主食，他们将经常遭受锰缺乏。助孕应该适当多吃水果、蔬菜和粗粮。 　　缺铁性贫血发生在缺铁的时候。如果发生助孕贫血，怀孕后出生的婴儿红细胞体积比正常婴儿小19%，血红蛋白低20%。 　　提醒：孕期多吃含铁丰富的食物，如黑木耳、海带、芹菜、韭菜、芝麻、大麦、糯米、小米、大豆、红豆、蚕豆和绿豆。尤其是动物肝脏和蛋黄。 　　碘碘是合成甲状腺素的重要原料。碘缺乏将不可避免地导致甲状腺激素减少，导致胎儿发育过程中大脑皮层的语言、听力和智力分化和发育不完全，增加痴呆的可能性。目前，对于轻度痴呆一般没有具体的治疗方法，因此必须重视预防。 　　提醒：多吃含碘量高的食物，如海带、紫菜等。然而，如果助孕妈妈在助孕，的微量元素储备不足，它将更有可能在以后遭受缺乏。微量元素对胎儿的生长发育非常重要。因此，当你在这里的时候，不要忘记添加一些微量元素。 　　锌和锌可以参与核酸和蛋白质的代谢过程。缺锌会对胚胎发育和各种先天性畸形造成很大影响。 　　提醒：你不应该偏爱怀孕后的食物，尤其是怀孕后。瘦肉、肝、蛋、乳制品、可可、莲子、花生、芝麻、核桃等食物含有一定量的锌，但动物性食物更丰富。此外，我们必须戒酒六个月助孕姿势时间，不准备怀孕助孕，以免增加体内锌的消耗。 　　专家称微量元素对*的营养需求有很大影响。因此，怀孕的母亲应该从助孕的三个月开始为她们的婴儿补充营养助孕姿势时间，为他们的健康创造一个良好的怀孕空间