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人阅读 位置:试管婴儿助孕 > 用户投稿 > 正文 | 时间:2020-10-26 作者:未知 admin

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            2. 1、特点,怕冷或四肢发冷,口淡不渴,大便稀稀,尿频,痰清,鼻细,舌苔白,易感冒。适用食物本体质的产妇胃寒不足,手脚冰凉,血液循环不畅,应多吃温热的食物,如芝麻油鸡、九韶鸡、四物汤、四物鸡或十全大补汤等。原则上不要太油避免。   吃温热的食物或药用补剂,可以促进血液循环,达到气血双补的目的,而且对筋骨不易,腰背酸痛少。避免吃冷的水果和蔬菜,如西瓜、木瓜、葡萄柚、梨、杨桃、橙子、西红柿、哈密瓜和哈密瓜。吃荔枝,龙眼,苹果,草莓,樱桃,葡萄。   2.热体质的特点是脸红、怕热、四肢或手脚发热、口干、大便干燥或硬、痰黄稠、尿量少、黄赤臭、舌苔黄或干、舌红、易破口、易长痘或其他疾病。适合的食物不宜吃芝麻鸡;烧鸡时要减少生姜和芝麻油的用量,少用酒。   食物宜用于滋补,如山药鸡、黑糯米、鱼汤、ag试玩排骨汤等。丝瓜、冬瓜、莲藕等蔬菜

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