维生素B2缺乏症在怀孕的前三个月更有害,所以必须注意在怀孕的前三个月补充维生素B2。维生素B2是一种维生素B,也叫核黄素,微溶于水,是助孕妈妈怀孕期间不可缺少的维生素。随着热能和孕妇需求的不断增加,对维生素B2的需求也在增加。 缺少B2很容易导致胎儿骨骼畸形。维生素B2更容易被人体消化和吸收,但其储存量非常有限。它需要通过摄入各种食物和补充剂来补充。助孕妈妈缺乏维生素B2的